Shiatsu
Expérimentez les bienfaits d’un toucher doux et enveloppant basé sur la bonne circulation de l’énergie dans le corps.
D’origine japonaise, le shiatsu est un art du toucher qui favorise la bonne circulation de l’énergie (ki) dans le corps via des canaux spécifiques (les méridiens), grâce à un enchaînement de pressions de la main, d’étirements, de mobilisation des articulations et de polarités.
Traditionnellement, le shiatsu se reçoit allongé au sol, sur un futon. Je vous propose aussi une déclinaison sur table, un shiatsu « tête-épaules-cou », pour diminuer les fortes tensions liés au travail de bureau.
Les bénéfices du shiatsu
- Diminuer le stress et les douleurs : maux de dos, maux de ventre, migraines...
- Améliorer l'immunité, le sommeil, la respiration, la digestion, les troubles de la fertilité et du cycle féminin
- Recouvrer de la vitalité et de la mobilité
- Apaiser les émotions et clarifier le mental
- Reprendre conscience de son schéma corporel
- Mieux se connaître
Selon vos besoins, il sera intéressant de prévoir une cure de séances rapprochées ou d’opter pour un rendez-vous mensuel ou à chaque changement de saison.
Shiatsu
Tarifs et infos pratiques
*Tarifs pour le cabinet du 11 rue Pradier à Paris. Les tarifs peuvent être adaptés selon les lieux qui accueillent les séances, contactez-moi pour toute précision.
Les cartes sont personnelles et ne peuvent être cédées. Leur durée ne peut être prolongée.
Elles sont destinées aux personnes qui souhaitent un accompagnement soutenu en regard d’un besoin particulier.
Avant de prendre rendez-vous, je vous invite à consulter la page des contre-indications.
Le shiatsu ne peut se substituer à un suivi médical.
FAQ
Contre-indications
Fièvre, plaies ouvertes, maladie contagieuse, emprise de stupéfiants ou d’alcool, risque de décompensation psychotique…
Également port d’un pacemaker, hyper-tension et troubles épileptiques pour le massage aux bols tibétains.
Si vous êtes suivi pour une pathologie, merci de vérifier la non contre-indication auprès de votre médecin avant de prendre rendez-vous.
Si vous êtes enceinte, il est important de le préciser avant toute prise de rendez-vous.
Les soins proposés sont des soins de bien-être. En aucun cas ils ne peuvent se substituer à un suivi médical.
Combien de temps dure une séance de shiatsu ?
Réservez 1 h 15 environ pour une séance de shiatsu.
Est-ce que les soins sont remboursés ?
Aucun des soins bien-être que je dispense n’est remboursé par la sécurité sociale.
Certaines mutuelles peuvent inclure certains soins dans leur couverture.
Quel est le tarif* d'une séance de shiatsu ?
70 € / séance pour le shiatsu.
*tarif pour le cabinet du 11 rue Pradier à Paris. Les tarifs peuvent être adaptés selon les lieux qui accueillent les séances, contactez-moi pour toute précision.
Comment choisir un soin ?
Je propose un appel découverte de 15 minutes. En fonction de vos besoins et de vos préférences, je vous apporterai mes conseils.
Quel soin pendant la grossesse ?
Le shiatsu est tout particulièrement adapté.
Avec un tout autre objectif, le kobido est aussi adapté.
À qui s'adressent les soins ?
Je reçois des femmes, des hommes et des adolescents qui souhaitent entretenir leur santé de façon naturelle, être soutenus dans une période plus compliquée (maladie, burn-out, deuil, harcèlement au travail, rupture…), combiner un accompagnement psy avec un travail du corps, ou tout simplement trouver un espace où se déposer.
Shiatsu, acupuncture, quelle différence ?
En acupuncture, on stimule des points précis du corps en piquant des aiguilles sur la peau.
En shiatsu, on travaille par-dessus les vêtements, directement par pressions de la main, du coude ou du genou.
Qi nei zang ou shiatsu, quelle différence ?
Le qi nei zang est un massage à l’huile qui se concentre sur le ventre.
Le shiatsu est un soin du corps complet qui offre un travail sur le ventre plus ou moins important selon les besoins et qui se reçoit habillé.
Psy et shiatsu, un bon mélange ?
Le suivi psy et le travail du corps se complètent à merveille ! Le shiatsu permet de ne pas rester bloqué dans le mental et d’intégrer par le corps ce qui a été compris par la tête. Inversement, le travail du corps peut ne pas être suffisant pour un état donné et un suivi psy peut être conseillé en parallèle.
Quel soin pour l'endométriose ?
Il y a autant d’endométrioses que de femmes qui en souffrent mais le shiatsu, le qi nei zang et le massage aux bols peuvent accompagner positivement les femmes dans leurs douleurs.
Que faire après un soin ?
Après un soin, il est recommandé de bien s’hydrater en buvant de l’eau, de rester tranquille et d’éviter les repas lourds et arrosés.
Quels sont les effets indésirables des soins ?
Jusqu’à deux ou trois jours après un soin, il est possible d’être fatigué, de faire des rêves plus agités, d’être bousculé dans ses émotions ou d’avoir une remontée de douleur. Cela n’est pas systématique, cela ne dure pas. Une apparition de fièvre doit être surveillée car elle n’aura aucun lien avec le soin.
On observe souvent après quelques séances ce qu’on appelle des crises de guérison, ce sont des paliers d’aggravation temporaire des symptômes liés à l’élimination des toxines.